يبحث كل من يرغب في الحصول على وزن مثالي على مشروبات لتخفيف الوزن وكذلك لسهولة الحصول عليها وسهولة تحضيرها والاستفادة منها، ويأتي الكركم في مقدمة هذه المشروبات، حيث يمكن اعتباره افضل مشروب للتخسيس، ويمكن تناوله منفردًا أو إضافة نسبة بسيطة من عصير الليمون إليه، بالإضافة إلى إمكانية إضافة بعض المشروبات التي تعزز من فاعليته كمشروب الزنجبيل والقرفة.
مشروبات لتخفيف الوزن
إن إعداد مشروبات لتخفيف الوزن من الأمور السهلة حيث يتم توفير جميع المكونات ومعرفة طريقة تحضيرها وتناولها.
ومن أهم الوصفات التي تحتوي على الكركم لإنقاص الوزن ما يلي:
- يتم غلي كوبين من الماء مع نصف ملعقة كركم مع ربع ملعقة فلفل أسود مع مقدار ملعقتين من من عصير الليمون على نار هادئة أو متوسطة وتترك حتى تمام الغليان.
- أثناء غليان المكونات يتم إضافة العسل ويحرك معها، وبعدها يترك لمدة عشر دقائق.
- ثم يتم تقديمه بطريقة مباشرة، ومن خلال هذه الوصفة تكون نسبة السعرات الحرارية التي حصل عليها الجسم حوالي 27 سعر حراري فقط، ونسبة الدهون والدهون المشبعة والبروتين حوالي 1 جرام، ونسبة السكر 6 جرام، ونسبة الكربوهيدرات 7 جرام.
- كما يعني قدرة الكركم الكبيرة على إنقاص الوزن والشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة.
- يفضل تناول هذه الوصفة على الريق حتى تزيد فاعليتها ويكون معدل حرق السعرات الحرارية أعلى خلال فترة النهار.
مشروب الكركم على متجر موود قهوة
يسعى متجر موود قهوة على توفير مشروبات تساعد في إنقاص الوزن، لذلك قام بتقديم العديد من النكهات المميزة إلى مشروب الكركم.
وقد نوع بين هذه النكهات لتناسب جميع الأذواق من ناحية، وتزداد فائدتها في التخسيس من ناحية أخرى.
حيث تساهم مشروبات لتخفيف الوزن في شعور الشخص بالشبع لفترة طويلة، كما تساهم في تدعيم حركة الجهاز الهضمي ومنع الغازات والإمساك.
ومن أمثلة هذه النكهات القرفة والزنجبيل والنعناع والليمون والفانيليا.
ومن أهم هذه المنتجات ما يلي:
مشروب الكركم مع الزنجبيل والقرفة لتخفيف الوزن
يعتبر مشروب الكركم مع الزنجبيل والقرفة من مشروبات الأعشاب الصحية، والذي تمت إضافة الليمون والريحان إليه.
وتتعدد فائدة مشروبات لتخفيف الوزن على رأسها مساهمته في تقليل الوزن من خلال حرق الدهون بطريقة صحية حتى لا يخسر الجسم أي عنصر من العناصر الأساسية له.
كما يوجد هناك النكهات العديدة والتي منها:-
مشروب الكركم مع الليمون والزنجبيل.
مشروب الكركم مع الخروج المورينجا.
كما يوجد العديد من المشروبات في المتجر مثل مشروب اشواجندا مع الزنجبيل والخوخ
مواصفات الكركم مع الزنجبيل والقرفة لتخفيف الوزن
بمكونات طبيعية مائة في المائة تم تحضير هذا المنتج من العلامة التجارية المعروفة تيبسون لتحقيق الهدف الأساسي منه.
فيمكنكم الاستمتاع بطعمه المميز بخطوات بسيطة من خلال تسوقه عبر متجر موود قهوة دون الحاجة إلى الانتقال، كما يمكنكم الحصول عليه بأسعار مميزة وخصومات تصل إلى 10%.
من المنتجات التي تستخدم للتنحيف عبر المنتج منتجات الماتشا وتتمثل في طريقة استخدام شاي ماتشا للتنحيف.
طريقة تحضير مشروب الكركم مع الزنجبيل والقرفة
تعد طريقة تحضير مشروبات لتخفيف الوزن من الأمور السهلة، وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات وهي كالتالي:
- يتم غلي كوب من الماء على ملعقة صغيرة من الكركم بنكهته المميزة من الزنجبيل والقرفة.
- يترك على نار متوسطة حتى تمام الغليان.
- يمكن تناوله بدون إضافة أي سكريات، كما يمكن إضافة ربع ملعقة من العسل الأبيض عليه لتحليته.
- بعد غليانه يترك لدقيقتين وبعدها يصب في كوب وتقديمه.
- يفضل شربه على الريق ليزيد من معدلات الحرق.
هل الكركم يقضي على دهون البطن ؟
أثبتت الدراسات أن تناول مشروب الكركم يوميًا بمعدل 800 ملليجرام من شأنه القضاء على دهون البطن ودهون الجسم بشكل عام.
متى يشرب الكركم للتنحيف؟
يمكن تناول مشروب الكركم باردًا أو ساخنًا ولكن بعد غليه، حيث يتم تناوله إما على الريق أو قبل النوم أو قبل وجبة الإفطار والعشاء.
من الجدير بالذكر أن المنتجات على موود قهوة على الشاي فقط؛ بل يمكنك تذوق قهوتنا واعرف أفضل نوع مناسب لك.
كما يمكنك التعرف على افضل ماكينة القهوة التركية للحصول على مذاق ونكهة طيبة.
إن البحث عن مشروبات لتخفيف الوزن بات من الأمور السهلة، حيث وفر متجر موود قهوة جميع المشروبات الطبيعية التي من شأنها إنقاص الوزن الزائد بكل سهولة بأعلى جودة وأقل سعر منها مشروب المورينجا و الكركم ويوجد أيضا مع الليمون.
فيمكنك التعرف على فوائد المورينجا للتخسيس
