إن فوائد الشاي الأخضر كثيرة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من المركبات الطبيعية، كما أنه من أكثر المشروبات الدافئة شعبيةً في الوطن العربي، ويوفره متجر موود قهوة بجودة بنكهة رائعة، وبأسعار تنافسية وعلى مدار أعوام متتالية حظي متجرنا دائمًا بأعلى تقييم من عملائه في جميع أنحاء العالم، طبقًا لمعايير الجودة والأمان.
فوائد الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر واحد من الأنواع الذي يتميز بفوائد صحية عديدة نظرًا لاحتوائه على مجموعة من المركبات النباتية الفعالة.
وإليكم بعض الفوائد الرئيسية له:
- يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الكاتيكينات والفلافونويدات التي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل جلطات ونوبات القلب.
- تقليل ارتفاع ضغط الدم حيث وجدت بعض الدراسات التي تشير إلى أن الشاي الأخضر قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
- مكافحة السمنة والوزن الزائد ويمكن أن يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تحفيز عملية حرق الدهون، مما يساهم بشكل إيجابي على فقدان الوزن إذا تم اعتماده يوميًا مع الحمية الغذائية.
- من فوائد الشاي الأخضر تقوية جهاز المناعة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز من وظيفة الجهاز المناعي.
ونظرًا لفوائده التي لا تعد ولا تحصى، ودائمًا نجد أن الأطباء ينصحون بتناوله بشكل يومي للاستفادة منه.
فإن متجر مود قهوة قام بتوفير أفضل أنواع الشاي بجودة عالية، وقيمة غذائية مرتفعة ومنها مايلي:
● شاي أخضر 25 ظرف
وينتمي هذا المنتج إلى العلامة التجارية المعروفة kingsleaf التي تتميز بجودة منتجاتها والتغليف الجيد لها.
كما يأتي بعدد 25 ظرف حتى يناسب جميع أفراد أسرتك؛ ومن فوائد الشاي الأخضر أنه مهدئ للاعصاب.
● شاي أخضر 100 جرام
كما أن جميع هذه المنتجات تم اعتمادها من قبل وزارة الزراعة الأمريكية، بكل يضمن لك وصول المنتج الأصلي الطبيعي الخالي من الغلوتين وغير معدل وراثيًا لتحقيق أقصى استفادة منه.
● شاي أخضر 25 فتلة
ويعد هذا المنتج من أكثر المنتجات مبيعًا لدينا بسبب سهولة تحضيره مع سهولة الحصول على نتائجه المذهلة.
● مشروب المورينجا مع الشاي
حرصنا على إضافة المورينجا إلى الشاي الأخضر حتى تزيد من فاعليته في انقاص الوزن مع النكهة المميزة.
فوائد الشاي الاخضر للوجه
لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر على الجسم فقط، ولكن له فوائد إيجابية كثيرة لتحسين البشرة والجلد، وإعطائها النضارة والحيوية اللازمة، ومن تلك الفوائد ما يلي:
- بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة فيمكن أن يساعد في تحسين مرونة الجلد وجعله يبدو أكثر شبابًا.
- مكافحة حب الشباب حيث يعمل على مكافحة حب الشباب وتقليل انتشار البثور، كما يقلل من إفراز الزيوت الجلدية وتقليل التهاب الجلد.
- تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات نتيجة التعرض للشمس، وكلف الحمل.
- تقليل الانتفاخات والهالات السوداء تحت العين فهو يحتوي على مركبات تساعد في ذلك.
- علاج حروق الشمس فيمكن استخدام مستخلص الشاي الأخضر لتهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- مكافحة الالتهابات لما له من خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في علاج حالات الاحمرار وحساسية البشرة وتهيجها.
هل الشاي يزيل دهون البطن؟
يُعتبر واحدًا من المشروبات الصحية التي يُمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة، وربما تساهم نسبة الكافيين في الشاي الأخضر في تقليل حجم الكرش إذا تم استهلاكه بانتظام، وسنذكر لكم فوائد الشاي الأخضر في إذابة دهون الكرش:
- يساعد في الحد من الانتفاخ والشعور المستمر بالامتلاء.
- زيادة معدل حرق الدهون حيث يزيد من معدل الأيض، مما يعني أن الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية بشكل فعال، وهذا يساهم في فقدان الوزن بشكل عام، بما في ذلك منطقة الكرش والأرداف.
- تقليل الإجهاد المستمر فيُعتقد أن مكونات الشاي الأخضر قد تساهم في تقليل مستويات الإجهاد، وهو عامل يمكن أن يزيد من تراكم الدهون في منطقة الكرش عند بعض الأشخاص.
ما هي افضل اوقات شرب الشاي؟
أفضل أوقات تناول شاي الأعشاب الأخضر تعتمد على الاحتياجات الصحية للفرد، وإليك بعض الأوقات الشائعة التي يمكن تناول الشاي بها:
- فوائد الشاي الأخضر في الصباح أن يكون خيارًا ممتازًا لتناوله في وقت مبكر لتنشيط الجسم، كما يساعد في زيادة وتحفيز النشاط البدني.
- قبل التمرين فإذا كنت تمارس الرياضة، فينصح بتناول الشاي قبل ممارسة الرياضة اليومية، فيُعتقد أن ذلك يساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية وتحسين أداء التمرين.
- ومن أهمية شرب شاي الأعشاب الأخضر بين الوجبات قد يساعد هذا على تقليل الشعور بالجوع والتخلص من الوزن الزائد، فضلاً عن إنه يسهل عملية الإخراج ويقاوم الإمساك.
- بعد الوجبات الرئيسية فبعض الأشخاص يتناولون الشاي الأخضر بعد الوجبات لتحسين عملية الهضم، لأنه يساعد في تفتيت الدهون وتسهيل عملية الهضم.
ولكل عشاق القهوة يمكنك التعرف على تاريخ القهوة وأفضل أنواع قهوة مختصة بمتجر موود قهوة.
يمكنكم المحافظة على سلامتكم وصحة عائلتك من خلال الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر الطبيعي الذي يتوفر في متجر موود قهوة بأسعار تنافسية ونكهات خاصة.
