شاي المورينجا ما هو؟ هو شجرة استوائية لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة، تعتبر أوراق هذه الشجرة من أكثر المكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم وغيرها الكثير، اليوم، سنتحدث عن هذا المشروب المميز وطريقة تحضيره بأسلوب رائع يتوافق مع موود قهوة! ستتعرفون على كيفية الحصول على أفضل فوائد المورينجا على الريق والاستمتاع بمذاقه المميز في أي وقت من اليوم.
شاي المورينجا
يستخدم الناس أوراق المورينجا لصنع الشاي وتحضير العصائر.
كما يعتبر هذا المشروب من الأشهر في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
كما يتميز مشروب المورينجا الكثير من فوائد المورينجا على الريق للصحة، كالآتي:
- مشروب المورينجا يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان.
- كما أنه غني بالأحماض الأمينية والكلوروفيل، وجميع هذه العناصر تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتنظيف الجسم من السموم والشوائب.
- بالإضافة إلى يدعم شاي المورينجا صحة القلب ويحفز الدورة الدموية.
- كما يساعد في تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم.
- بالإضافة إلى أن من أهم فوائد المورينجا أيضًا في منع تكون الجلطات الدموية.
- من ضمن فوائد المورينجا على الريق أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في إزالة السموم من الكبد.
ولا تقتصر فائدة مشروب المورينجا مع المانجو فقط على الشاي.
بل يمكن استخدام أوراقه لإضفاء نكهة خاصة على العصائر والسلطات، كما يمكن استخدامه في المواد الغذائية.
إذا كنت ترغب في تجربة مشروب المورينجا مع الليمون الشهير.
فما عليك إلا الاستعانة بشاي المورينجا الطبيعي المستخلص من أوراق المورينجا الطازجة، ويُمكنك شراؤه من موود قهوة.
طريقة عمل شاي المورينجا
إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة للاستمتاع بفوائد المورينجا على الريق، فاحرص على شراء مشروب المورينجا من موود قهوة.
الذي يحتوي على المورينجا العضوي المعتمد من قبل وزارة الزراعة الأمريكية.
كما يمكنك تحضيره بسهولة، عن طريق:
- وضع كيس من مشروب المورينجا في كوب من الماء الساخن لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق.
- كما يمكنك شربه يوميًا كمكمل غذائي أو بديل للمشروبات الغازية والمحلاة الصناعية.
حيث أن في كل كوب من شاي المورينجا، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
وهي أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ليحافظ على صحة جيدة ويقاوم الأمراض.
ومن الفيتامينات الموجودة في شاي المورينجا فيتامين سي الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من أمراض الأنفلونزا والبرد.
فوائد شاي المورينجا للنساء
إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد المورينجا.
فمن المهم اختيار المشروب الصحي المصنوع من أوراق المورينجا العضوية الطازجة.
والتي تعمل على الحفاظ على تركيبته الغريبة و خصائصه الغذائية الهامة.
يتميز مشروب المورينجا مع الزنجبيل بفوائد صحية عديدة للنساء وبشرتهم، هناك 5 فوائد المورينجا على الريق حيث:
- يعد مضادًا فعالًا للأكسدة، ويساعد في مكافحة الأمراض في الجسم ويوجد فوائد المورينجا للتخسيس.
- بالإضافة إلى أن شاي المورينجا يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تعمل على محاربة الجذور الحرة لبشرة صافية ومتألقة.
- علاوة على ذلك لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف والأحماض الأمينية.
- كما يساعد مشروب المورينجا و الكركم في إمداد الجسم بالغذاء والطاقة اللازمة للحفاظ على صحته وعافيته.
- بالإضافة إلى ذلك يمنح البشرة نضارة وتغذية جيدة هذه هي فوائد المورينجا للنساء .
ماذا يحدث لجسمك عند شرب المورينجا؟
تعتبر المورينجا من أفضل المشروبات حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم مثل الكالسيوم، الماغنسيوم وغيرها، وهذه العناصر يتطلبها الجسم من أجل تقوية العضلات، بالإضافة إلى أنه يدخل في تكوينة حمض الأميني الذي يعطي الجسم القوة والمتانة والحيوية.
هل يمكن شرب المورينجا يوميا؟
يعد تناول المورينجا من الأمور الجيدة التي تعطي الجسم القوة والحيوية، لذلك يمكن تناولها كل يوم دون الخوف من التعرض إلى أي ضرر.
ما هو افضل وقت لشرب شاي المورينجا؟
ينصح الخبراء في هذا الصدد تناول مشروب المورينجا بعد أكل الطعام بنصف ساعة، حيث يأخذها الشخص 3 مرات طوال اليوم.
باختصار، فإن شاي المورينجا يعد مشروبًا طبيعيًا مفيدًا لصحة الجسم.
حيث يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة وعناصر غذائية هامة، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض المختلفة.
لذا، لا تتردد في تجربة فوائد المورينجا على الريق العضوي الطبيعي وأيضا مشروب الكركم من موود قهوة والاستمتاع بفوائده الصحية.
